Стресс - как он влияет на наши зубы? - Dent Line
Рекомендации 18.03.2022 0 коментариев

Стресс – как он влияет на наши зубы?

Многими учеными было доказано, что стресс, вызванный войной либо иными катастрофами, крайне отрицательно влияет на организм человека и его здоровье.

Последствиями стрессовых ситуаций может быть возникновение различных заболеваний, в том числе и стоматологических. Война либо негативные жизненные события, которые держат человека в постоянном состоянии тревоги и напряженности, становятся причиной повышенного риска развития зубных болезней или способствуют их усилению.

Во время стресса в кровь поступает повышенное количество гормона кортизола, который отрицательно влияет на иммунитет. В результате иммунная система слабеет, что приводит к потере способности организма бороться с болезнетворными микробами и бактериями. Нервное перенапряжение сказывается и на ротовой полости, где могут возникнуть такие неприятные заболевания, как стоматит, пародонтит и даже выпадение зубов.

Причины появления стоматита

Стоматит проявляется в виде белого налета и болезненных язвочек на слизистых оболочках ротовой полости. Подобным воспалением иммунная система человека отвечает на неблагоприятные ситуации, к которым относится и стресс. Язвочки могут располагаться в разных местах: на деснах, небе, языке, с внутренней стороны губ и щек.

Чтобы быстрее избавиться от воспалительного процесса в полости рта, необходимо временно перестать употреблять агрессивную пищу: слишком кислую и соленую, очень горячую или холодную, содержащую много приправ и специй, а также очень твердые продукты. Кроме этого, следует полоскать рот противовоспалительными и обеззараживающими средствами, это поможет уменьшить количество патогенной микрофлоры на слизистом эпителии.

Если течение стоматита становится тяжелым и приобретает признаки инфекционного заболевания, то необходимо срочно посетить стоматолога или терапевта. Врач назначит оптимальное лечение, направленное на избавление от болезненных ощущений, на заживление слизистых оболочек, а также порекомендует профилактические меры по предотвращению рецидива и переходу патологии в хроническую форму болезни.

Заболевания десен

Негативное влияние стрессовой ситуации на иммунитет увеличивает риск развития заболеваний десен. Из-за стресса во рту появляется сухость и снижается слюноотделение, а ведь именно слюна надежно защищает слизистые оболочки от проникновения бактерий и возникновения воспалительных процессов. Резкое размножение бактерий приводит к воспалению тканей, которые окружают зубы, и начинает развиваться пародонтит.

Основные симптомы заболевания пародонта – это гнилостный запах изо рта, болезненные ощущения в деснах и их кровоточивость. При появлении этих признаков необходимо обратиться к стоматологу, который назначит лечение и даст рекомендации по уходу за полостью рта и расскажет о профилактических мерах в домашних условиях.

Как правило, в стрессовых ситуациях у человека начинают меняться повседневные привычки. В напряженном и нервном состоянии увеличивается склонность к употреблению алкогольных напитков, курению, поеданию сладостей. К тому же многие перестают ухаживать за собой, в том числе забывают о гигиене полости рта. Ко всем этим негативным факторам добавляется еще реакция на стресс в виде стискивания челюстей и скрипа зубами, что отрицательно сказывается на состоянии зубов.

О том, какой вред наносит организму чрезмерное употребление алкоголя и курение, известно каждому человеку, но далеко не все могут контролировать себя в стрессовой ситуации. В этом случае человеку просто необходимо осознать и понять, что стресс когда-нибудь пройдет, а здоровье уже не вернуть, и его сохранение зависит только от поведения в состоянии стресса. В это время не стоит пренебрегать и гигиеной.

Причины появления бруксизма

В результате стресса зачастую возникает такая патология, как бруксизм – сильный скрежет зубами. Как правило, человек это делает подсознательно, поэтому не считает подобное заболевание проблемой. До 80% случаев бруксизма происходит во время сна, а остальное приходится на стрессовые ситуации. Стоматологи утверждают, что скрип зубами у людей появляется периодически, когда наступает очень сложный жизненный период.

Последствием стресса является и еще одна вредная привычка – грызть ногти. Взрослый человек абсолютно осознанно обкусывает ногти, получая большое количество грязи из-под них и с руки, занося в рот вместе с ней болезнетворную микрофлору. Ухудшиться при этом может и состояние эмали, на которой возможны микротрещины и сколы.

В борьбе с этой привычкой многие используют ношение перчаток, пластырь, покрывают ногти горькими средствами, но это все вряд ли подействует без очень сильной воли! Избавиться от такой вредной привычки бывает очень тяжело, особенно в период острых нервных переживаний.

Каждый человек на стресс реагирует индивидуально. У некоторых реакция бывает настолько острой, что они не могут выйти из этого состояния длительное время, и процесс становится хроническим. Чтобы не допустить подобного состояния, нужно вовремя осознать, что следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Специалисты в области психологии эффективно помогают пациентам справиться со стрессом. А ведь многие люди живут в постоянном напряжении, боясь обратиться к психологу, который успешно решит проблему.

Психоэмоциональное состояние человека так же важно, как и физическое здоровье, поэтому следить за ним тоже нужно тщательно, и в стрессовых ситуациях выбирать грамотное поведение. Чтобы противостоять внешним негативным проявлениям, необходимо правильно питаться, спать не меньше 7-8 часов в сутки, ложиться до полуночи, регулярно бывать на свежем воздухе, делать физзарядку, слушать хорошую и расслабляющую музыку, общаться с жизнерадостными людьми. А правильный уход и качественная гигиена полости рта поможет отвечать на любые стрессовые ситуации красивой и здоровой улыбкой!

0 коментариев